La beauté se respire par le nez

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À la naissance, le crâne est presque totalement développé nous explique Johan NOUWEN. Le bas du visage pas du tout. Sa croissance va dépendre de nombreux détails, depuis la respiration par le nez, jusqu’à la position de la langue, en passant par la fermeture de...
Abdominaux arrêtez le massacre !

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En consultation votre ostéopathe vous a peut-être conseillé d’arrêter les abdos de type « crunch », et d’essayer la méthode De Gasquet. Voici une vidéo explicative : Le gainage et l’auto-grandissement revisités à partir du périnée. La méthode de...